首頁 > 緩解視力疲勞服務至上

緩解視力疲勞服務至上

作者: 明亮未來 發布時間: 2019-06-17 21:17:55

緩解視力疲勞服務至上 四五歲起建立視力成長檔案防近視。自從我們有了智能手機、平板等娛樂通訊設備,孩子們的眼健康就越來越糟糕了,它讓自制能力本來就很差的孩子沉迷其中,越來越多年紀小小就得干眼癥和近視的孩子。每個孩子都有遠視儲備,若早早消耗掉,就過早開始近視,建議從孩子四五歲起建立視力成長檔案,盡早發現孩子視力變化,盡早預防近視。

要了解屈光不正,就要先知道屈光狀態。屈光狀態是在遠處平行光線經過未被調節的眼屈光系統后形成的狀態,其大致可以分為四種。除了之前說的正視(聚焦視網膜上)、近視(聚焦視網膜前)和遠視(聚焦視網膜后)之外,還有散光,患有散光的朋友來自外界的平行光并不能聚焦于一個點上,而是在不同方向上的屈光力不同,形成遠、近兩套焦線的屈光狀態。

作息規律不熬夜。養成規律作息習慣,不要熬夜;冬季刮風天出門要注意戴眼鏡等防護。經常用眼地方的旁邊可擺放加濕器。如在電腦旁邊擺放一個加濕器,有利于預防干眼癥。多眨眼,不揉眼。在做注意力比較集中的工作時要有意識地多眨眨眼睛,平時別用手揉眼,以防破壞眼睛淚膜。

準備磨牙餅,讓寶寶自行抓取送往嘴里;媽媽和寶寶一起做拍手游戲,雙手準確擊掌也是一種進步。看著寶寶亮晶晶的眼珠骨碌碌地轉著,清澈透亮,爸爸媽媽們有沒有感受到寶寶眼里的美麗世界呢?眼睛是心靈的窗戶,孩子的世界如此純真,眼睛也應該如心般通透。五大訓練方案,給寶寶心明眼亮的世界。

為什么要做兒童視力檢查 現在很多孩子從小就帶著眼鏡。調查顯示,學齡前兒童視力發育不健全的比例占百分之十,小學一年級的孩子近視比例高達百分之二十,科學檢查并保護兒童視力刻不容緩。兒童六歲以后發育變緩直至停止,如果在幼兒時期檢查視力,可以及時發現并眼部問題,更有助于眼部疾病的治愈。三歲以前發現的話,更有助于視力的恢復。

11—12個月:開始出現視深度感覺,實際上這是一種立體知覺。12個月時視力可達0.2。1—2歲:這階段寶寶喜歡看圖書,能區別物體,會模仿動作。到1歲半時,視力可達0.4,能看見細小的東西如爬行的小蟲、蚊子,能注視3米遠的小玩具。還能區別簡單的形狀,例如圓形、三角形、方形。

多參加戶外活動。戶外活動能促使多巴胺的分泌,有助于眼軸拉長,對預防近視有很好的輔助作用。如果是一些戶外的球類運動或旅游,那作用就會更好。定期眼檢,把近視扼殺在搖籃中。每隔半年做下視力測試,一旦發現視力異常,即可進行物理性視力矯正,爭取在假性近視階段,讓視力得已恢復,千萬不要耽誤最好的矯正時機。

控制近視發展,家長應該如何做? 很多家長都在擔心使用電子設備是否會對孩子的眼睛有影響,答案是肯定的。那么,電子設備影響孩子眼睛的因素都有哪些呢?屏幕小、字體小,是造成眼睛傷害的主要原因。當孩子眼睛與屏幕貼得相當近時,這就需要睫狀肌高度收縮,增大調節幅度。兒童正處于長育期,眼睛負責調節看遠看近的肌肉———睫狀肌力量較強,當過度看近,特別是長時間使用電腦及相關產品時,就會出現視力疲勞,進而影響眼部聚焦功能,誘發近視。

玩畫面跳躍的游戲,以及坐在顛簸的車上或者行走時觀看,對眼睛的傷害特別大。因為變動太大的畫面、不斷閃爍的電子屏幕,使得眼睛的睫狀肌必須頻繁運動。睫狀肌長時間得不到松弛,高度緊張,使晶狀體過度屈曲,增加屈光度,時間一長可導致睫狀肌痙攣。

近我們發現,只要文章里提到孩子的“視力”“眼睛”這些問題,就會收到后臺大量的留言。有擔心孩子近視的;有很小就發現患有眼部疾病的;還有眼睛小毛病很多,不知道該不該去的。眼睛有多重要爸爸媽媽們肯定都知道,也十分重視。下面這些“護眼”是不是看起來似曾相識?

苏会文福彩3d